با عرض سلام و احترام
تا جائیکه در دوره ها و سوالات متوجه شدم دو روش برای القای ذهنی وجود دارد.
یکی از روشها از طریق خود هیپنوتیزم و خواب بودن سوژه مورد نظر هست
روش دوم از طریق دستور به پرانا و آجنا در روش پرانیک هیلینگ هست
به نظر شما کدام روش موثر تر هست؟
باتشکر و احترام
