نتایح جستجو

پروتکل بی‌خوابی را در کتاب مقدماتی یا پیشرفته انجام دهید

قرار بود تمرینی را انجام بدهید که بیشتر به شما آرامش و لذت می‌دهد پس تمرین خلسه را کار نکنید به همون تمرین قبلی‌ها بپردازید اینجا مسابقه‌ای نیست که کسی عقب بیفتد یا کسی جلو بیفتد هر کسی سوار ماشین خودش هست و هیچ کسی با کسی مقایسه نمی‌شود نگران نباشید

دقت کنید احساس‌هایی که در موقع انجام مدیتیشن ایجاد می‌شود درست است که خیلی خوشایند است ولی ما خیلی دنبال این‌ها نیستیم ما دنبال تغییرات اساسی هستیم که به مرور زمان در زندگی شما ایجاد می‌شود موفق باشید

خواب آلودگی شما و خواب رفتنتان به این علت است ممکن است که بدن تو نیاز به ترمیم دارد به خاطر همین که شما می‌خوابید شما نسبت به صدای من شرطی شده‌اید و این باعث می‌شود که با صدای من بخوابید بهتر هست تکنیک‌ها را هوشیارتر و یا نشسته انجام بدهید که کمتر این اتفاق بیفتد

بله بعضی موقع‌ها این منتقد درونی مخصوصاً زمانی که می‌خواهی او را ساکت کنی بیشتر شروع می‌کند به نق زدن و بیشتر ما را اذیت می‌کند. خیلی به او توجه نکن در چنین مواقعی بهتر هست که بلند شوید و کارهای مهم زندگی‌تان را انجام بدهید و اصلاً مدیتیشن انجام ندهید. کمی ورزش کنید کمی به خودتان برسید کمی...

بسیار عالی هست تبریک می‌گویم 🌹🌹🌹🌹

علت‌های مختلفی که می‌تواند برای شما داشته باشد فشار خونتون پایین است کم خونی ممکن است داشته باشید انباشتگی انرژی پیدا کرده‌اید برای برطرف کردن اون بهتر هست که همراه با تکنیک‌های دوره حداقل روزی نیم ساعت ورزش کنید به وضعیت تغذیه‌تان برسید و در طول دوره رژیم غذایی نگیرید چون ضعیف می‌شوید...

نظر پزشک اینکه نمی‌تواند خودش به تنهایی نفس بکشد و نیاز به اکسیژن دارد چیه؟

سردرد ممکن هست به دلیل کمی افت فشار باشد که به دلیل آرامش خیلی زیادی که به شما ایجاد می‌شود اتفاق بیفتد که بهتر هست قبل از آن کمی شیرینی بخورید

فرقی نمی‌کند این‌ها فقط نمونه‌هایی هست که شما می‌توانید انجام دهید هر کدام که بیشتر دوست داشتید همان را انجام بدهید

هر بار که درمانی انجام می‌دهید تجربه‌تان بیشتر می‌شود و می‌توانید بر روی مشکلات پیچیده‌تر و عمیق‌تر کار کنید بسیار عالی هست موفق باشید

همین که اندام‌هایتان در حال گزگز کردن یا سنگین شدن هست یعنی اینکه شما در حالت خلسه قرار گرفته‌اید زمانی که در این حالت قرار بگیرید ممکن هست که به دلیل تغییرهای قبلی یا همان تغییراتی که همان لحظه انجام می‌دهید تصاویری را ببینید که این به دلیل تصورات قبلی شما بوده است

قسمت اولش چیه ؟ قسمت دومش شیرینی خوردن هست

برای اینکه بتوانید تفکرات افراد دیگر و جملات افکار دیگر و چیزهایی که ناراحتتان می‌کند را از ذهنتون پاک کنید جلسه پنجم خلق آینده به شما آموزش می‌دهیم که چگونه این کار را انجام دهید درست است که آن فرد این حرف را زده است و مثل خیلی از حرف‌های دیگری که ممکن هست در طول زندگی به ما زده بشود ولی اهمیت...

همه تکنیک‌های تجسم خلاق به نوعی کمک می‌کند که ثبات خلقی برای افراد دوقطبی ایجاد شود پس باید همه اون‌ها را مخصوصاً سه تکنیک اول را بیشتر کار کنید

بله انتهای این فایل باز هست و شما هر چیزی را می‌توانید در انتهای آن تجسم کنید

ممکن است در چند روز این اتفاق بیفتد که ممکن است به دلیل استرس‌هایی باشد که در حال تخلیه شدن هستند ولی اگر ادامه‌دار باشد ممکن است به دلیل کمبود موادی در بدن مثل منیزیم یا چیزهایی شبیه آن باشد

برای درمان‌های مشکلات پروستاتان حتماً با پزشک معالجتان در ارتباط باشید و در مورد قطع داروها حتماً با ایشان مشورت کنید در هفته‌های آینده تکنیک‌هایی را به شما آموزش خواهیم داد که می‌توانید بر روی مشکلات جسمی‌تان در کنار مصرف داروها استفاده کنید

درمان‌هایی که در بخش روان درمانی هست را باید روی خودتون انجام بدید اون بخش دو قطبی بهترین جواب را به شما خواهد داد سعی کنید استرس به خودتان وارد نکنید و خیلی نگران جزئیات نباشید

توی تلگرام پیام بدید ببینیم دقیقاً مشکلتون چی هست