نتایح جستجو

سلام..نه..یوگا مناسب نیس.. ورزش قبل دوقلب برای تخلیه تنش فیزیکیه..براهمین باید تحرکش بیشتر باشه..🌹

زنده باد استاد بزرگ ..🌹🌹 حقیقتا حضورتون گرمای وجود ماست 🙏🏼🌷😊

صددرصد 👌🏻👍🏻😅♥️♥️🫂

ممنونم خانم هاشمی عزیزم🌹🌹 (متون برام آشنا بود. از کتاب اروین یالوم بود بنطرم!!) جالبه!! گویا قدیمی ترها تو این موضوع قویترن. پدر مادر من خیلی پیرن..و خب یکسالو اندی از مرگ برادرم میگذره و اونارو خیلی داغون کرد. اما جالبه در ایام جنگ از ما جوانترها سرپا ترن. ( البته انقلابی هستن) مادرم میره با...

یروزی بلخره ازین خواب بیدار میشیم !!🙂🙏🏼🌷

من غیر قابل پیش بینی بودن استاد رو دوس دارم خیلی .. 👌🏻 اینکه غالبا جواباشون طبق انتظارات ما نیست 😊

🙏🏼😊👌🏻👌🏻

درود بر خانم هاشمی عزیزم🌹 بسیار زیبا گفتید..ممنونم از توجهتون🙏🏼😇 منظورم اون قسمت بود که استاد فرمودند امیدوارم خدا مردم ایران را فراموش نکند!! خدا و فراموشکاری !!!؟

😃🤭 چه عجیب بود این حرف شما استاد..🌹🌹

از طرف منم به استاد بزرگ و همه تجسم خلاقیهای عزیزم سلام و درود فراوان.‌ امیدوارم تندرست باشید..هرجای ایران که هستید. روزهای عجیبیه..!! امیدوارم بلخره یروزی این کشور روی آرامش و صلح همگانی رو بخودش ببینه..🙏🏼🌷🌷 دعا گوی همه دوستان هستم.‌ به امید دیدار 🌹

مچکرم استاد بزرگ 🙏🏼🌷

سلام استاد بزرگ.وقتتون بخیر و شادی 🌷 نمیدونستم سوالمو تو کدوم بخش بپرسم.. استاد برای ماه رمضان اینکه ما ۳۰ تا روزه بگیریم با تایم از افطار تا افطار آسیب به بدن نمیزنه؟ چون من سحری نمیتونم بخورم..میل ندارم. روزه از افطار تا افطار صدمه ایجاد نمیکنه؟ یا بهتره که با آب بگیریم روزه‌مونو بگیریم؟...

تکنیک آدمک مغزی

استاد عزیزم درکنار تکنیکهای باارزش شما اینروزها ورزش و پیاده روی و دویدن و تحرکات بدنی منظم هم فوق‌العاده جواب میده.. تنش رو از بدن خالی میکنه..👌🏻👌🏻

زنده باد 👍🏻👌🏻👌🏻 🙏🏼🫂🌷

سوال که ندارم.فقط دوسدارم مطالب و تجربیات بچه‌هارو بخونم 🫠🥲

درود برشما مچکرم از پاسخگوییتون 🌹🌹🙏🏼😊

سلام استاد..وقتتون بخیر..🌹🌹 استاد ینی اگه دوره‌ای رو شرکت نکرده باشیم اجازه دسترسی بهیچ وجه نمیدین؟؟ مثلا من دلم میخواد به قسمت مدیتیشن دسترسی داشته باشم..امکانش نیست ینی؟؟

🤭😁🙏🏼🌹🌹 زنده باشید برادر گرامی

درود به شما خانم هاشمی عزیزم و همسر گرامیتون.😍😘 ممنونم از پیام پرمهرتون🫂🙏🏼 سایه‌ی دوستان کم نشه ایشالا🙏🏼🌹😊 دوستون دارم و بیادتونم همیشه🤗😘😘