از تکنیک های خلق آینده همان قبلی ها خوبه
ولی فکر می کنم با توجه به شرایط نیاز هست که عصبیت و خشم خودتون را با مدیریت تخلیه کنید.
جایی را پیدا کنید که بتونید داد بزنید
یک آهنگ را با صدای بلند پخش کنید و با صدای بلند داد بزنید
این کار را می تونید توی ماشین ات انجام بدی
ابن کار باعث میشه...