نتایح جستجو

❣مطلب شماره نه: خود را در کائنات دیدن: اصلاً مهم نیست که آدم‌ها در عشق ورزیدن و نگه داشتن رابطه‌ها چقدر ناامیدکننده باشند؛ چون عشق، دوام و قدرت خودش را از آدم‌ها نمی‌گیرد. درست مثل زندگی که همیشه در جریان است؛ شتابان و جسور. چشم باز می‌کنی و می‌بینی دوباره درخت‌ها دارند شکوفه می‌دهند، رنگ...

❣️مطلب شماره هشت: هر موردی که در زندگی رخ می‌دهد، ارزش آن این است که شما را به نیاز به جستجوی درون برساند. بازی با رویکردهای مختلف ممکن است به دلیل مقاومت در برابر رفتن به درون، به دلیل ترس از دست کشیدن از توهم بودن چیزی یا شخصی خاص باشد. برای یافتن آب، گودال های کوچکی را در همه جا حفر...

❣️مطلب شماره هفت: اگه کودکی داشته باشید آیا او را حتی برای چند ساعت نزد مادری می‌سپارید که کودک خود را کتک می‌زند؟ قطعاً جواب ما به این سوال یک "نه" بزرگ و محکم خواهد بود. اما داستان غم‌انگیز رابطه‌ی ما با خودمان بسیاری از مواقع شبیه مثال بالا است‌. بسیاری از ما، رابطه‌ای به‌شدت سرزنشی و...

❣️مطلب شماره شش: خودخواهی سالم چیست؟ در این مواقع باید فقط به خودتان فکر کنید: ۱- لذت بردن از تنهایی خود ۲- ایرادی ندارد اگر دلتان می خواهد راه خودتان را بروید که با عقاید دیگران متفاوت است. اگر دلتان نمی خواهد ازدواج کنید، بچه دار شوید یا حتی شغلی داشته باشید که بیشتر مردم آن را عادی و...

درود محسن عزیز وقتی از تجارب و نتایج درمان می‌گیم. هدف اینه که از هم یاد بگیریم؛ غیر ازین باشه بهترین هدف که یادگیریه در بین کلماتمون گم میشه... منظورتون از میکس‌تراپی چیه درخشانی

❣️مطلب شماره پنج: "ببینید، اگر کسی دیگران را با هدف بهره‌برداری دوست دارد، این عشق نیست. او تنها از عشق به عنوان پوششی برای پنهان کردن منافع شخصی خود استفاده می‌کند. برای دوست داشتن واقعی دیگران، ابتدا باید بتوانیم خود را دوست داشته باشیم؛ زیرا دوست داشتن خود، دشوارترین کار است. دوست داشتن...

❣️مطلب شماره چهار: ما آرزو داریم از طریق دیگران آن‌چه را که در خود به تحقق نمی‌رسانیم، تجربه کنیم. ما انتظار داریم جاه‌طلبی‌های‌مان از طریق فرزندان‌مان برآورده شود، ما می‌خواهیم توسط شخص دیگری پر از عشق شویم وقتی که نتوانسته‌ایم منابع توانایی دوست داشتن درون خود را کشف کنیم. ادوارد سی. ویتمونت،...

❣️‏مطلب شماره سه: آزادی روان‌شناختی به معنای اعتماد به دنیای درونی خود، مسئولیت‌پذیری در قبال نقاط قوت و ضعف خود، دوست داشتن آگاهانه‌ی خود و در نتیجه، توانایی دوست داشتن دیگران است. رویاها ما را در این مسیر هدایت می‌کنند، هر چقدر هم که مسیر پر پیچ و خم باشد. مارین وودمن

فرشته عزیز درود و شادباش به « خلق آینده و لحظه »خوش اومدی🤩🥰 ممنون توجه و مهرت درخشانی💎

❣️مطلب شماره دو: «مهم است که دوست داشتن شخص دیگری بر گوش دادن به خود و دانستن آنچه که نیاز دارید اولویت نداشته باشد.» تیچ نات هان

درود و عشق استاد جانم خدا رو شکر که استاد مایید🙏🙏🙏🌱🌹🌱

امروز درس «دوست‌داشتن خود» داشتیم. پس از یک‌دهه که سعی دارم این معنا را هر روز در زندگی‌م جاری کنم و به دیگران هم در این مسیر کمک کنم؛ بی‌شک، وقتی استاد از ما می‌پرسند از ۱۰ به خود چه نمره‌ای می‌دهید؟ نمی‌توانم نمره‌ای کامل به خود بدهم. در این قسمت انجمن، از دوست داشتن خود؛ مطلب می‌گذارم چه علمی...

سمیه عزیز سپاس مهر و دوستی‌ت هر آموزه‌ای از استاد عزیزمان، در دل خود هزار تویی دارد که هر چه پیش می‌ریم، درک بهتری از اونها داریم. دیروز سر کلاس فکر می‌کردم استاد از چه کسی یاد گرفته که اینطوری صحبت یا تدریس کنه،(می‌دونم که خلاقیت و تجربه مهمه) ولی این روش و مهارت را در کمتر کسی دیده‌ام. بارها...

اگر کل نگرانه بنگرید ، چنان‌چه شخصی شما را آزرده و شما عصبانی یا ناراحت باشید و او را نبخشید ، در طی زمان این مسئله موجب فقر و ورشکستگی شما می‌شود چراکه این انرژی مرکز فراوانی چاکرای ریشه شما را مسدود می‌کند شما نه تنها ،خشمگین، بلکه ورشکسته نیز شده اید. اینک گزینه ی جایگزین این است که...

ما انسانها از نظر ذهنی، جسمی و فیزیکی به شدت تلقین پذیریم و‌ هرکسی که کمی مطالعه داشته باشد و با خودش رابطه خوبی گرفته باشد، عمق تلقین پذیری خود به عنوان یک انسان را کاملا درک می‌کند. «دقیقا به همین علت است که از زمانی که نقش بیمار را می‌پذیرید، حقیقتا مشخص نیست که کدام‌یک از علائمی که در خود...

چرا بعضی آهنگ‌ها را بارها گوش می‌دهیم و خسته نمی‌شویم؟ دلایل علمی و روان‌شناسی به 9 دلیل علمی و روان‌شناسی اشاره می‌کنیم که توضیح می‌دهند چرا برخی آهنگ‌ها را بارها و بارها گوش می‌دهیم بدون اینکه احساس خستگی کنیم. ۱- آهنگ‌های موردعلاقه باعث ترشح دوپامین می‌شوند یکی از مهم‌ترین دلایلی که باعث...

به‌به درمان‌گران جان درخشانید🥰🤩🤩🌱🌻🌱🌻

دوستی‌ت باعث مباهاته♥️

مرضیه عزیز هر کدام از دیدگاه‌ها، روان‌شناختی، طب انرزی، پرانیک‌هیلینگ، جامعه‌شناسی، اخلاق می‌تونه از زاویه‌ای به این سوال جالب، جواب بده. اما فرق نمی‌کنه اگر منظور مادی یا غیر مادی باشه. طمع، طمعه. باید ببینیم ذاتیه یا کاملن اکتسابی؟ تحقیق‌ها و پرسشنامه‌های جالب و جدیدی‌ در این مورد هست. اما...

اگر خیلی ذهن‌تان درگیر رابطه همسر/پارتنرتان با خانواده‌اش است و دائم رصد می‌کنید و او را زیر بمباران سوال و جواب و انتقاد قرار می‌دهید که: چقدر از خانواده‌اش خبر می‌گیرد چرا هر روز به مادرش زنگ می‌‌زند به خواهرش پیامک می‌دهد از ویژگی خاصی از پدرش تعریف می‌کند یا با برادرش وقت می‌گذراند نشان...